O Tempo

Eu não vi passar o tempo, já estou medicada há mais de 3 meses, foram meses difíceis com pensamentos obsessivos ....Passei minhas tardes, lendo e assistindo tudo o que diz respeito a lei da atração, para tentar resolver assim meus problemas, fiz inúmeras meditações de cura, orações de cura, fui tomar "passe", fui a igreja, abria minha bíblia toda hora, oração incessante era meu nome...

 "Deus tem misericórdia de sua filha"

Já estou no terceiro dia de mudanças de remédio...Minha mente não me deixa em paz, estou enjoada e desanimada , já não lavo o cabelo há alguns dias.

Existem inúmeras "receitas "de melhora para a depressão e não consigo fazer nenhuma delas.
Consegui por 2 semanas ir a academia, mas era sofrido demais e eu fazia exercícios chorando,me senti ridicula tetando me enganar, afinal se eu estava indo para academia estava melhorando

Estou perdida, minha mãe mora em outra cidade e teve que vir correndo pra cuidar de mim, a sensação de estar atrapalhando a vida de outras pessoas não é nada confortável

Eu tinha parado de fumar e agora fumo um cigarro atrás do outro, não tenho vontade de nada,passo os dias no sofá

Até semana passada eu estava aos poucos reagindo e não sei porque parece que voltei a estaca zero

Quanto tempo mais?

Qualquer coisa...

Quem em meio ao desespero não começou a desesperadamente procurar, meditações, orações da cura, do milagre, alinhamento de chakras, limpezas espirituais....???

Encontrei Hooponopono em uma dessas buscas desesperadas...Há una 3 meses
Achei linda a meditação...

Manter o pensamento positivo, sentir a presença de Deus, acreditar em qualquer coisa, está difícil !
Mas não custa nada repetir essas palavras nos momentos em que o ar parece faltar e as lágrimas não cessam

Sinto muito
Me perdoe
Te Amo
Sou grata

Ho'oponopono - Oração Original

Reajustando a medicação

 Hoje não "teve"bom não, comecei ontem com a brupopiona (dia) e a naltrexona (noite) e continua o valdoxan

Não dormi quase nada, não sabia se estava sonhando ou estava pensando acordada, horrível...
Acordei chorosa e chorando passei o dia, além de não sentir fome, um leve enjôo e tonturas...boca seca...

Liguei pata DrA Pílulas (psiquiatra) e ela disse pra eu passar a naltrexona para o horário da manhã .

Acho que ela não me entende....eu quero desesperadamente dormir e ela está focada em me levantar, entendo , mas já são três meses....estou exausta, queria uma semana de "sonoterapia"...só dormir

Valdoxan

Estou tomando Valdoxan há 3 meses, nos primeiros 15 dias...nada de melhorar! Chora,chorava,chora sem parar, acordava no meio da noite assustada...Me dava conta da minha real situação e me desesperava. Medo de dormir porque acordar era me encontrar com a realidade...

Depois de 15 dias dobrou-se a dose

Esperança!

Uma leve melhora, o choro diminuiu, comecei a dirigir novamente e até cheguei na academia!

Mas a minha mente....um tormento, algo que n me deixava seguir, ansiosa, atormentada e inquieta...Continuei insistindo, não queria trocar o medicamento e voltar a estaca zero...Não todo aquele desespero de novo nem pensar...

Acontece que não aguentei...rezei demais,incessantemente, meditei, treinamento para pensamento positivo...nada...nada. Com medo absurdo de enlouquecer voltei hj na psiquiatra

Agora tenho mais dois companheiros nessa jornada...Naltexona e bupropiona.

Começo hj e espero não emagrecer mais pois já perdi 18kg e não me reconheço mais...Onde eu fui parar? Cadê eu?

Depressão 150... dias sem sorrir: Deprê...

 " A depressão é a imperfeição no amor. Para poder amar,temos que ser capazes de nos desesperarmos ante as perdas, e a depressão é o mecanismo desse desespero. Quando ela chega, destrói o indivíduo e finalmente ofusca sua capacidade de dar ou receber afeição. Ela é a solidão que se torna manifesta e destrói não somente a conexão com  outros, mas também a capacidade de estar em paz consigo mesmo..."

                                                                                           Andrew Solomon

                                                                    O demônio do meio dia - uma anatomia da depressão

          Está acontecendo comigo...e não é a primeira vez! Nunca pensei que isso fosse acontecer novamente, mais aqui estou eu novamente, no corredor escuro da dor, onde uma simples tarefa diária como tomar um banho, é difícil e me consome!

Há dez anos atrás fui diagnosticada com Síndrome do Pânico,  com toda medicação e incapacitarão que essa síndrome traz ,fui conduzida a uma depressão severa.

Foram tempos terríveis, tive uma melhora no começo, mas com a separação que veio em seguida meu mundo caiu, cheguei a tomar 8 comprimidos de tudo quanto é nome: Frontal, frontal XR, sertralina, olcadil, topamax, stilnox... Passei de 60 para 45 kg, parecia um zumbi.

Após alguns meses fui melhorando e o estado "dopada" me foi retirado, passei 2 anos com sertania,topamax e donarem em dose de manutenção. Tinha muito medo de ficar sem os remédios, mas comecei a fazer exercícios físicos e me senti mais segura, fazendo então a retirada de todos.

Dez anos se passaram e estou aqui de novo, no desespero, na angústia , na tristeza... No vale escuro da dor.

Dessa vez meu sofrimento tem nome e sobre nome... O fim de um relacionamento de 5 anos, onde em menos de dois meses do término meu ex apareceu declarando maior amor do mundo para outra mulher em todas as redes sociais, perdi meu chão, meu mundo, minha vontade de viver...fui dominada pela culpa e pelo desespero da rejeição e do abandono...morri um pouquinho. Não tive força sequer para procurar um médico, tive que contar com ajuda da família e amigos (poucos) para dar os primeiros passos.

Comecei a tomar Valdoxan 25mg, por quinze dias, parecia que eu estava me afogando, lutando para respirar, a dose foi dobrada e eu parei de chorar aquele choro doído e soluçado o dia todo... Comecei a sentir uma pequena melhora, comecei uma busca frenética por orações,meditações,limpeza espiritual e outras coisas mais que vou contando pra vcs...

Hoje estou com 3 meses de tratamento e apesar de alguma melhora, minha mente atormentada pelo desespero de pensamentos obsessivos de onde foi que eu errei, liguei para minha psicóloga e amanhã faremos ajustes na medicação...Algo tem que melhorar, não suporto mais minha mente agindo contra mim

****Gostaria de saber de vocês que tem sofrido com esta doença, como estão lidando com isso?