" A depressão é a imperfeição no amor. Para poder amar,temos que ser capazes de nos desesperarmos ante as perdas, e a depressão é o mecanismo desse desespero. Quando ela chega, destrói o indivíduo e finalmente ofusca sua capacidade de dar ou receber afeição. Ela é a solidão que se torna manifesta e destrói não somente a conexão com outros, mas também a capacidade de estar em paz consigo mesmo..."
Andrew Solomon
O demônio do meio dia - uma anatomia da depressão
Está acontecendo comigo...e não é a primeira vez! Nunca pensei que isso fosse acontecer novamente, mais aqui estou eu novamente, no corredor escuro da dor, onde uma simples tarefa diária como tomar um banho, é difícil e me consome!
Há dez anos atrás fui diagnosticada com Síndrome do Pânico, com toda medicação e incapacitarão que essa síndrome traz ,fui conduzida a uma depressão severa.
Foram tempos terríveis, tive uma melhora no começo, mas com a separação que veio em seguida meu mundo caiu, cheguei a tomar 8 comprimidos de tudo quanto é nome: Frontal, frontal XR, sertralina, olcadil, topamax, stilnox... Passei de 60 para 45 kg, parecia um zumbi.
Após alguns meses fui melhorando e o estado "dopada" me foi retirado, passei 2 anos com sertania,topamax e donarem em dose de manutenção. Tinha muito medo de ficar sem os remédios, mas comecei a fazer exercícios físicos e me senti mais segura, fazendo então a retirada de todos.
Dez anos se passaram e estou aqui de novo, no desespero, na angústia , na tristeza... No vale escuro da dor.
Dessa vez meu sofrimento tem nome e sobre nome... O fim de um relacionamento de 5 anos, onde em menos de dois meses do término meu ex apareceu declarando maior amor do mundo para outra mulher em todas as redes sociais, perdi meu chão, meu mundo, minha vontade de viver...fui dominada pela culpa e pelo desespero da rejeição e do abandono...morri um pouquinho. Não tive força sequer para procurar um médico, tive que contar com ajuda da família e amigos (poucos) para dar os primeiros passos.
Comecei a tomar Valdoxan 25mg, por quinze dias, parecia que eu estava me afogando, lutando para respirar, a dose foi dobrada e eu parei de chorar aquele choro doído e soluçado o dia todo... Comecei a sentir uma pequena melhora, comecei uma busca frenética por orações,meditações,limpeza espiritual e outras coisas mais que vou contando pra vcs...
Hoje estou com 3 meses de tratamento e apesar de alguma melhora, minha mente atormentada pelo desespero de pensamentos obsessivos de onde foi que eu errei, liguei para minha psicóloga e amanhã faremos ajustes na medicação...Algo tem que melhorar, não suporto mais minha mente agindo contra mim
****Gostaria de saber de vocês que tem sofrido com esta doença, como estão lidando com isso?
Oi tb perdi meu ex para a ex do meu irmão... mas superei. perdi meu pai- pai nada, era um crapula que morou lá em casa e estragou a vida da minha mãe, do meu irmão e a minha - foi um tremendo alivio qdo ele nos deixou! Tdo bem, menos pra minha mãe que teve que nos manter (2 filhos em idade pre universitária) sem ajuda de custo dele... preço a pagar para nos libertarmos do crápula. Depois disso minha mãe adoeceu e o diagnóstico foi leucemia. Barra,né? mas fomos em frente... tratamento e ela teve as recaídas,mas com nosso apoio de filhos, superou tudo numa boa. Viajamos, compramos casa de veraneio, passei em um concurso... estava tudo bem, tudo feliz... e... - não... qdo a vida está taaaaão boa assim, a gente até desconfia,né? entaõ... veio a hecatombe - meu irmão tinha uma doença que naõ tratava, que ele tentava ignorar e que se revelou mais forte que ele e que culminou com o diagnostico de cancer!! KABUMMMMMM - quem aguenta + esta bomba na vida! perder meu irmão foi uma bomba! Ele se foi deixando frágeis eu e minha mãe.... A imunidade baixou lá em casa... a doença dela piorou... e agora - uns 7 meses depois do baque e 2 anos apos a partida dele - está chegando a um nivel estável... daí pra precisar de psi foi um pulinhho né... então é isso... foi aí que conheci o reconter ...
ResponderExcluirparte 2 --Sem passada fui ao Psiquiatra pela 1 vez na vida. Eu era *normal*, feliz e sem problemas até 2 anos atras, quando meu irmão foi internado pela 1 vez e dignosticado com câncer, passando por 3 cirurgias consecutivas em 3 meses. Na minha vida tudo mudou, principalmente pq depois disso houve + 2 internações, sendo que da última ele não sobreviveu. Foi então que minha vida virou do avesso. Precisei assumir as responsabilidades dele, da minha mãe idosa e as minhas. Ter cabeça para passar pelo luto e pelo processo de inventário ao mesmo tempo. Sobrevivi sem danos! incrível! Os primeiros 6 meses foram horríveis: mto choro, mta dor, saudade, lembranças a todo instante. Mas - é como dizia a experiência alheia - não há nada que alivie, somente o tempo. Neste periodo, os colegas de trabalho foram compreensivos, me poupando dos eventos sociais sobre os quais eu não suportava sequer ouvir falar (não queria ver gente, conversar, almoçar junto, aniversários - nem pensar!). Entrava no trabalho, sorria amarelo, participava de reuniões - tipo vestia o personagem *funcionário* e tudo corria bem; mas para eventos sociais realmente não dava certo - fugia sempre.
ResponderExcluirEstou na 1 semana de reconter – 3 gotas somente. Segundo o psi, meu caso não é de depressão, de luto mal resolvido, somente de controle da irritação – por sobrecarga de responsabilidades. Vou usar por 30 dias – nos primeiros 14 dias serão 3gtas, a partir daí serão 05gtas – e volto para a 2 consulta.
Esta 1 semana foi sensacional! Não senti tristeza, não me irritei, não quis esbofetear ninguém, não xinguei ninguém, não me senti carente! =) não tive efeito colateral... e no 3 dia, uma sensação (falsa, eu tenho consciência) do tipo *o mundo me ama e eu amo o mundo*. As vezes – no fim do dia, ás 20h, no metrô lotado - me pego com aquele sorriso de quem ta chapadona, achando tudo beleza... mas ao menos to consciente da realidade. O que posso dizer é que este remédio me deixou + tolerante. E tb consegui ter foco. Percebi que não tenho a mesma agilidade pra falar rápido, às vezes tropeço nas palavras. E eu penso – cara, pressa pra quê? – tô mais zen...
Hj almocei com uma amiga... ela é tão tensa qto eu, mas não falei nada da medicação... ela me contou uma história que a tirou do serio. Em outros tempos eu tb teria saído do serio. Ouvi aquilo e pensei - *é, que chato*.. e disse qquer coisa do tipo... *ah, mas depois ficou tudo bem, não é? Isso é que importa... se estressa por isso, não!* --- loko! Eu nunca teria dito isso, nunca teria reagido desta forma.. eu teria dito.. *vamos juntar esse cara de p** rada! *... krk@! To outra pessoa! =)
Sim, fiquei muito assustada qdo li a bula.. mas pensei.. to F*dida... ou isso ou vou estapear alguém ainda hoje... e .. ta sendo bom... Se ao final de 30 dias o PSi suspender a medicação... putz... acho que vou ficar chateada com ele... é isso!=) Estou a-d-o-r-a-n-d-o ser idiota e feliz! ligar o F-You e não me estressar por nada... ai ai!Nunca fui tão zen na vida!!--- Fica triste não, pessoa, você vai achar a paz! Se eu que estava tão F**dida achei, vc tb consegue! Continue sua busca! tenha fé! Abs,
GENTE, alguém pode me dizer onde encontro essa "writer"??? Ela ficou zen e esse é o meu sonhoooooo!!! Preciso desse reconter! Sei que ,édicos é que escolhem, mas têm uns que não resolvem e os médicos não querem mudar. Droga!!!
ResponderExcluiroi N.Ferreirat... vi seu comentário. Pois é... este remédio não é *pra ficar de boa*. Comigo teve este efeito, mas no geral os comentários são assustadores. E eu só senti o efeito zen 1 vez e depois fiquei estável... [traduzindo: estável = bem, *normal*, nem muito feliz, nem deprê.] Não registrei e vou registrar agora. Tive recaída(=nervosismo, irritação,etc) por ter ficado 1 mês sem o reconter, sem acupuntura e sem a yoga. Para voltar a ficar bem(=estável)foi necessário 1 mês de tudo isso junto(reconter+ yoga+ acupuntura). Se vc mora no Rio de Janeiro, posso te passar em pvt o endereço e nome do meu PSi. Gosto muito dele. Abs!!
ResponderExcluirQuerida, estava no trabalho quando respondi a mensagem acima e, confesso, não li seu depoimento.(É necessário ser discreta no trabalho quando se lê sobre determinados assuntos não é mesmo?) Bom, fiquei muito comovida com sua história. É barra mesmo! e vou te contar... tive que superar o luto e tentei de todas as formas - acho que vc tb está passando por uma espécie de luto. Meu jeito foi lendo e vendo filmes sobre pessoas que perdiam entes queridos. Sei que muito do que li e assisti era ficção, mas - naõ sei explicar - de certa forma, chorei e sorri com as personagens, o que aliviou um pouco o meu drama. E o segredo?... sinto.. não há segredo para a dor passar. Neste ponto você vai estar igual a todo mundo. A dor dói e dói fundo mesmo.... então, não tenha vergonha. Faça como eu.Encare a dor de frente: chore e chore de verdade e se der vontade, reze, acenda vela toda segunda feira, tome banho de sal grosso, medite, faça yoga, crie rotinas, dedique um momento do seu dia para fazer uma coisa que você goste e queira. Eu, até hoje, quase 3 anos, quando estou mal por qualquer motivo - entro em uma igreja. sento, tiro os sapatos, fico em posiçao de yoga e tento meditar: esvaziar a mente. Deixar os pensamentos fluirem sem deixar que eles me agitem. se vc quiser, te passo o endereço do meu psi, o local pra fazer yoga, acupuntura e vc nem precisa me conhecer. Eu sei como é. Nessa fase de luto e irritaçao eu nem queria ver gente... queria ser invisivel. Não tinha vontade de manter uma conversa sobre qualquer assunto com ninguém. não queria ter minha privacidade invadida. Queria ouvir meu som no metro sem encontrar ninguem do trabalho e ter que falar sobre trivialidades. Entao ia de olhos fechados. bom é isso... Tenha fé, principalmente em você. Te garanto que isso vai passar. E vc vai ficar surpresa quando passar, pq vai pensar - como eu penso agora... EU estava assim ??? .... Grande abraço!!
ResponderExcluirSem nome - dona do blog - se quiser os contatos, me fale aqui no seu blog, que serei notificada e te respondo pvt. Abaços e melhoras! Tenha fé !!
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